把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子,两根甜玉米放入锅中,制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热

  5 、饮香清水适量

  做法 :

  1 、甜玉

  小贴士 :

  1 、米汁稍凉后,节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水,所以需要打一会儿停一停再继续  。制清感觉不是肠热很甜 ,也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,用豆浆程序就能做好,甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的,

  6 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  4 、尽量把玉米胚芽一起取下来。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。即可倒出饮用。把甜玉米取出,不要倒掉 ,

煮玉米的水也有营养,

  4、炼乳或者蜂蜜20ml  、所放的量也是根据自己的口味调整,

  3、加水放入豆浆机,那就更简单了  ,少于这个量玉米汁会太浓稠  。我是不过滤直接喝的 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,直接取下生玉米粒,如果家里有豆浆机,喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。但是放蜂蜜的话 ,要等温度降到温温的才能加入  ,如果想要口感细腻,我这次放20ml ,

  材料 :甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  2 、

  2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝。

  3  、加水煮10分钟左右至熟。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。