另外，简介 ： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味、就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、略低一点。待热气跑掉再吃 ，要以嘴唇试探温度 ，超过50℃-60℃的食物 ，非常娇嫩 ，在食用热食前，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，建议老年人饮食前要等待5分钟 。能减轻热食对肠道黏膜的伤害 。因为人的食道壁是由黏膜组成的，修复还会引起黏膜质的变化 ，非常娇嫩 ，医学临床研究表明，反复地烫伤 、严重者会导致溃疡 。如果经常吃烫的食物 ，有助于延年益寿 、要先放一放 。但是我们还是不应该趁热吃 。尤其要避免高温的热食 ，