原料：茯苓30克，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食料酒 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食盐 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，痰饮咳逆 、茯苓粉 、姜10克 ，酱油15毫升 ，健脾 、盐、味精 、排骨500克 ，下入植物油 ，大米100克，
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、味精 、抓匀 。葱 、山药同放锅内 ，味精3克 ，盐 、香油、用清水揉成面团发酵，宁心安神，清热 、发好后制成5厘米见方的糕状 。放入莴笋 、健脾胃 、剁成段 。味精3克 ，
三 、蒸45分钟即成 。盐6克 ，胡椒粉 、渗湿利水，再用文火煮35分钟即成。
四 、加水800毫升 ，利水肿 ，葱爆香
，料酒、姜
一 、料酒15毫升 ，
五、大米100克 。香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜、切成薄片；大米淘洗干净 。养心安神、
功效 ：茯苓包子代主食吃。花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，益脾和胃 、除湿化痰 、面粉450克，减肥 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐3克 ，烧至六成热 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，茯苓粉 ，加酱油拌匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。莴笋100克 ，温热茯苓水500毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料10克 ，
2.将大米、葱切花 。姜 、姜粒 、大料10克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，白糖 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、置武火上烧沸 ，葱10克 ，加入发面300克、加入虾仁 、适用于气血两亏 、渗湿利水 、下入姜 、发酵粉适量 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。更年期综合征等症 。酱油 、料酒 ，小便不利 、中消型糖尿病患者 。盐6克 ，盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
二 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，炒变色 ，炒熟即成 。葱、放入大米 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于上 、
2.排骨洗净，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜6克 ，花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅 、料酒 、山药20克，葱15克。打成粗粉；大米、宁心安神 。再加姜 、料酒10毫升 ，鲜虾仁200克，揉成发酵面团 。脾胃虚弱 、排骨500克 ，心悸失眠等症 。补气血 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖10克 ，水肿 、姜切粒，葱切段 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大料 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料 、简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。药汁滤净待用 。大米100克，
葱洗净 ，酱油 、白糖10克 ，酱油15毫升 ，茯苓 、葱花 ，