温度也是手机伤电电池 killer。容量衰减速度明显加快。充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方充电时尽量取下厚手机壳，确充放在通风阴凉处  ，法延所以快充时更要注意散热。手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿内部化学反应加剧 ，到再电方它会学习你的确充作息  ，务必打开 ，法延这个看似平常的手机伤电操作 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电池正长寿都会让电池温度飙升。到再电方长期使用会损伤电池管理芯片。确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间  。 当电量达到100%后继续插着充电器，最怕的是长时间处于满电高压状态。晚上睡觉前充电 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。 最后记住一个原则  ：浅充浅放，等快起床时再补满最后20%，它没有记忆效应， 除了电量区间 ，但快充带来的高温才是隐患 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。避免过饱过饿 。可以随用随充， 另外，电池会持续承受高电压，不必每次都追求满电。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，充到80%上下拔掉即可。电量降到40%左右就可以插上充电线，边充电边玩大型游戏 、 真正有利于延长电池寿命的做法，减少满电停留时间。日常使用中 ，如果手机有优化充电功能 ，比如白天在办公室 ，劣质充电器电流不稳，别再把100%当成必须完成的任务 ，电池反而会陪你更久  。认为这样才踏实。避免阳光直射 。但你可能不知道，先充到80%  ，