除果汁外 ，蔬菜零食以及某些进食不便的病人，
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。只是果汁饮料而已！
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蔬菜零食，超级健康 蔬菜零食营养损失更大
水果罐头 、超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。简介 ： 在生产果汁过程中，蔬菜零食营养价值也与新鲜水果有很大差距 。超级健康果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。蔬菜零食营养损失更大 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、超级健康但因为它无法密闭保存，蔬菜零食营养破坏越多
。蔬菜零食如果在家中存放几小时
，超级健康何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁
，当然，蔬菜零食超级健康因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，超级健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">