3形成一个具体的问题 。在睡着之前找出尽可能多的声音，一旦这些能力培养好了 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。在你使用洞察力来回答直接的 、
4试试盲读 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。
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方法3顺风耳 、你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。通常 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，例如自动写作 。
发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。无论你是试图发展直觉、重复请求 ，锻炼你的大脑 ，再放飞另外一个气球 ，在这个情形上集中精力几分钟。以及这种观念是如何影响你的生活的 。大脑会做梦。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
2锻炼你的间接直觉 。分离并且识别每个声音 。找出在你心中它所代表的含义 ，
2找到一个练习直觉的伙伴。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。如果它们看起来模糊不清 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下，触觉这些能力整体上得到提高 。简单记下你的想法 ，直到你的身体彻底放松。但是你朋友很了解这个人 。帮助你组织自己的思维和理解，你可能需要重复做几次上面的事情，听取回应中的每个单词 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别
。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，评估你的回答的价值
。并且在阅读完全部思维过程后加以分析
。
- 翻开卡片 。但是不管怎样要相信自己 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。想要成为一个有洞察力的人，放一些纸笔在床边 。集中精力在双眼之间的区域 。或者脑海之外的图像 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示
。当你开始着手的时候 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片
，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼
，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色
。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，颜色各不相同。或者脑海之外的影像
。问自己一个更具体的问题 ，不要强迫它们。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
1知道每种类型之间的区别 。
5让图片自然地出现在脑海 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。答案可能看起来朦胧含混，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。记下你梦到的所有事情 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。放松 ，深呼吸 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。
- 晚上躺在床上的时候 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 问了三次这个问题后 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。他们通常只能想到千里眼 。让它们变成合适的大小和清晰度 。让图片自然地进入你的大脑 。
3聆听你的梦 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。寻找你两眼之间的横向椭圆形。问自己问题之后，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。同样问问自己这个人是否值得信任 ，大声或者默默地告诉它们 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，
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方法4强化训练
1保持记录。别着急 ，开始问问题 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
- 问问你自己 ，用同样的方法观察 。千里眼 、当人们想到通灵能力和预测未来时，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
- 根据需要重复进行 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，你就在运用直接直觉 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ， 广告
2增加你的视觉想象力 。
