否则就煮成粥了 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜连续这样三次 ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多，

　　原料 ：红豆、皆宜水 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。再关火，皆宜放置一个小时。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水各一把就可以了，

　　2、然后再开大火烧开，添加适量清水 ，大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖，