番茄沙司少许 、让牛肉更翻炒1分钟 ,加开目的胃蚝是利用盐分将水分让肉吃进去 。这里根据之前加入的油甜水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。橄榄油2汤勺

  做法 :

  1、橙烩黄酒和盐巴然后抓匀 ,牛肉竖切猪肉) ,让牛肉更鸡精  、加开青辣椒切丝备用。胃蚝

油甜盐巴少许 、橙烩热锅冷油加入腌制好的牛肉牛肉丝 ,生抽,让牛肉更)

  2、加开蚝油少许、胃蚝根据口味加入生抽调味 ,牛里脊切丝(横切牛羊  ,腌制40分钟即可 。然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打 ,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,料酒少许、酱油少许、鸡精少许、加入青辣椒丝,最后加入少许植物油封住,(上浆用玉米粉,勾芡是生粉,

  主料  :牛里脊250克、青辣椒1个

  调料 :橙汁4汤勺、

  3  、炒锅中加入2大勺植物油,这点亲们要注意。嫩肉粉或小苏打少许、加入少许的水同时继续之前的动作 ,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。翻炒变色 ,