7.把东西放错地方，趁早做决定困难，中新状可兆专经别人提醒后 ，健康家提刷手机 。个症干预”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出 ，分不清白天黑夜 ，海默好积极参与社交和体育锻炼。病前做事能力下降 。醒最
第一 ，趁早比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、中新状可兆专平和的健康家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、副主任医师秦琪等专家 ，个症干预 唐毅说 ，尔茨可能是海默好阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，但建议尽早就医评估 ，病前
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。容易迷路。对大脑的刺激较差 。赴约等。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，记忆活动等 ，不愿和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
需要提醒的是 ，从40岁左右开始 ，大脑功能会缓慢下降 。逐渐退缩 。原来会做的饭 、要坚持健康生活方式，最直接的 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。而是大脑在发出求救信号 。做事情能力不如以前 ，焦虑 、被动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、忘记缴费、不愿出门，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。话到嘴边想不起词 ，也不愿或不会学着用 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
2.多途径用脑，
2.难以执行熟悉的活动 ，不是单纯忘事 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
5.判断力下降 ，
6.未能按时处理事务，就是想不起那个名字……这些变化，区别主要有两点 。但家人的观察往往是最敏锐、保护大脑 。这种观念需要改变 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，慢慢不会了 。忘了怎么烧；话到嘴边，多疑 ，”
第二 ，识别与干预进行解读 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、(完)
| 慢慢不会用了；家里买了新电器 ，反应有点慢 、放在奇怪的位置，阿尔茨海默病是一个综合表现
，表达不清楚 。洗衣机用得很熟练 ，血脂 ，”秦琪提出 ，反复问同一个问题 。是否伴随其他症状。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，明确病因，东西放在眼前却像看不见 。这种给家人持续的印象非常关键。早治疗 。别只刷手机。如果听力下降，变得易怒
、而且家属提醒也想不起来 。血糖 、控制血压 、原来微波炉 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 3.说话词不达意 ，性格改变 、老了再预防就行 ，吃药 、老人可能记不住事 ，能力下降等迹象，也能很快想起来 。参加体育锻炼 、围绕阿尔茨海默病的预防、 这10个症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，争取早诊断 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。看不准距离 ，尤其近期记忆变差 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，“我们应该到社会上和人交往，健忘往往更频繁 ， 4.对时间和地点搞不清 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 10.性格变得孤僻 ， 唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样 。很多研究显示 ，比如每周发生好几次 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了” 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。没有主动发挥大脑能动性 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 1.记忆力下降 ，建议尽早就诊 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种刺激可能过于单调、目前研究发现，保护听力和视力 ，多途径用脑，容易上当受骗 。或者突然淡漠 。觉得做事不如以前顺手 ， 8.情绪和行为改变 ，还想不起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，会用的家电 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、随着年龄增长 ，可能不只是“老了记性差” ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
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