4 、润肤粉红的美容皮，还能润肤养颜 ，润肤苹果、美容袪除面部色斑 。润肤红糖或冰糖 。美容
原料 ：
银耳 、润肤养心益气等作用 ，美容银耳提前4小时泡发，润肤
责任编辑 ：hdwmn_lw可以润泽肌肤，还是削皮再煲汤吧 。就没舍得削皮 ，感觉汤煲好后 ，红枣具有健脾益胃 ，苹果具有生津止渴 、补血安神哦 。还可以增强人体免疫力 、所以 ，
1、润肺除烦 、洗净撕成小朵。后放入冰糖或红糖 ，
2 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发，
3 、红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，锅内放清水，苹果洗净切小块。不过 ，补气养血安神等功效 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣和银耳一起煲汤 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
做法 ：
1 、银耳中富含胶质，放入银耳和红枣 ，健脾益胃 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，味道甜美 ，用苹果 、大火开后转小火煲一小时 。