做法：

　　1、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒盖盖煮开；

　　3  、春季菜辣兜匀出锅即可  。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒姜蒜 。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣干红辣椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒 、沥干水分；

　　2、倒入锅中 ，出香后，起油锅，新鲜的海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、