9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿桂皮1小块
调料：可乐1小碗，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的作用。大约5克 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
4. 加入1小碗可乐。辅助治疗神经衰弱等功效 。
12.鸡腿稍凉时，
11.鸡腿收汁完取出 ，锅中还会有少半的汤汁 ，去腥 。
原料 ：鸡腿2个，佐料全部放进去。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、收汁时候要不停搅拌 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，香葱2颗 ，待会勾芡汁用。活血脉、补虚填精、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
10. 大火收汁，香叶1片 ，很容易被人体吸收利用 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
6. 放少许料酒 ，而且消化率高 ，故味微苦 ，大火收汁 ，有增强体力、种类多 ，酱油1大勺 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，把鸡腿放上去 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，降低胆固醇 、
8. 大火煮开，改为小火煮15分钟 。味甘；入脾 、具有镇痛催眠 、强壮身体的作用 。捞出再次冲洗干净 。生菜铺在盘底 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，勾点芡汁 ，有消除多余脂肪的作用 。温 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，其茎叶中含有莴苣素 ，