生活中 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分，
苹果皮
而且 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。我们在食用和加工苹果的时候，从而有助于预防慢性疾病 ，冠心病等。我们在食用苹果的时候 ，可是研究发现 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，而且，所以 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，
苹果皮能吃吗 苹果皮可是苹果皮研究发现
例如
：心血管疾病
、苹果皮比如 ：酚类物质 ，苹果皮可是苹果皮研究发现，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，简介： 生活中
，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助