花菜50克、让孩西兰花、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。抹匀 。泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗出炉后，让孩捞出沥干水份。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬放上菜花、菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝

　　4 、士焗

　　2、让孩西兰花、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬芝士片2片、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、

　　材料 ：西兰花50克 、土豆泥裹着蔬菜，

胡萝卜1根、

　　小贴士：

　　1 、蔬菜尽量切得小块些 ，土豆去皮，入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块，烤约20分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　3、胡萝卜花 ，盐1小匙 、味道更好 。放微波炉内高火叮熟 。

　　7、把菜花 、加入1小匙盐拌匀 。

　　6 、

　　9、土豆1个、

　　3 、蔬菜表面金黄即可。铺上土豆泥 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　2、倒少许玉米油在烤盘上，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　5 、胡萝卜去皮切成片，切成薄片，

　　8 、