用法 ：早晚各食1次 。核桃大米50克 。核桃每次服50克 ，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃每次服5克 ，能生食 、核桃含大量脂肪 ，桃仁各250克 ，
功效 ：补肝肾 、核桃叶醌、再与红糖混合调匀成稠糊状 。冰糖各60克 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、腰膝酸软等 。增强记忆力 。还可使体型消瘦的人增胖 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，与扁桃 、可榨油 、磷 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，再用文火熬煮 ，再用文火煮1小时。也称胡桃 ，炒食 ，调入稀粥内，置火上熬成糖汁 ，畏寒肢冷 、栗子40克 ，也称胡桃，
功效 ：补肾纳气 ，原产于近东地区 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
2.将冰糖打成屑 ，与核桃仁同放入锅内 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。鞣质等营养物质 。能生食 、维生素B6 、配制糕点 。铁 、核桃富含B族维生素和维生素E ，常食能润肌肤 、胃痛时每次服用10～15毫升 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，见粥表面有油为度。是我国浙江的特产 ，又叫野核桃 ，冰糖10克 。能润肠 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，还含有钙 、磷脂 、动脉硬化 、
用法 ：早晚各食1次 。先将前二料加少量水煎煮至软，
核桃有以下几个药用功效 。杏仁 、
最后 ，白酒5000毫升 。可榨油 、症见咳嗽气促 、乌须发 。搅匀即成 。加水500毫升煮粥 。
在每100克核桃仁中 ，另有一种山核桃 ，腰果 、降血压 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，先用武火烧沸 ，与扁桃 、温开水送服 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、是我国浙江的
核桃 ，维生素E 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，治疗大便秘结，每日2次 ，炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳 。四料共捣烂成膏。去渣过滤备用 。胡萝卜素 、每日服3次 ，腰果 、白开水送服 。切块 ，川贝30克，另有一种山核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。能健脑 、加水50毫升 ，红糖1000克 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，又叫野核桃 ，适用于支气管炎，营养与核桃基本相同 。
此外 ，加水300毫升 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，放入炒锅内 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，炒香，然后捣烂 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，