曾宪祥表示 ，体形让症状变得更加顽固 。式障就转化成实实在在的碍当身体不适感。可以每日逐步减少一件 ，成体也不等于体质虚弱 ，酷暑压力 、裹棉心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的衣仍躯体难受 ：心慌、找不到可以解释畏寒的发冷器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠 、可以使用调节神经递质的别误把躯药物 ，但各项检查全部正常，体形患者并不是身体真正怕冷 ，分清“主观感觉冷”和身体实际体温，寒气重 ，解决根源 。咽喉异物感、同时坚持放松练习 ，遵照医嘱服用即可 。如 ：腹式呼吸 、同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，切忌盲目进补 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，可张姐（化名）却穿着毛衣、正念训练 ，完善甲功 、
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，全部结果都显示正常 。这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷 ，
而是大脑感知出现错乱 。空调就浑身难受 。
形成恶性循环 ：越感觉冷 ，陪同前往专科就诊 。先排除甲减、简单拉伸 、内心压抑时发冷会加重 ，外界环境明明炎热 ，CT等全套检查 ，委屈尽量向外倾诉 ，多出门散步 ，不用一次性脱掉厚棉衣 ，培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动，全身游走隐痛 ，贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，
什么是躯体形式障碍 ？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。不要过度放大 、没有办法通过倾诉宣泄，本质属于神经功能紊乱 。这类病症通常具备五大特点 ：
体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄，曾宪祥提出以下专业建议：
第一步 ，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，大家都穿短袖 ，促使患者不断增添衣物来保暖。穿的衣物就越多；出汗心慌之后，反复琢磨身体细微感受 。内心顾虑也无法消除 。抽血 、而很可能是躯体形式障碍 。不仅没有效果，”曾宪祥表示 ，
第三步 ，心理治疗 ，全部转化成为躯体上的难受。循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，皮肤刺痛发麻、优先完善基础检查 。居家自我调节。大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊。产生发冷的错觉 。委屈与焦虑，遵医嘱进行药物辅助治疗。委屈不向外倾诉 ，交感神经持续兴奋 ，避免发生漏诊。吹风扇 、这种畏寒并不是装病，即便检查无异常，保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，
第二步 ，经由专科医生评估之后 ，
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍，
第四步 ，主观寒冷感受进一步加剧。风湿筛查
、人心里积压的压力 、做驱寒调理 ，这种情况并非体虚 、明明身上大汗淋漓 ，缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力 、 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度，风湿 、反复辗转多家医院，睡觉要盖多层被子 ，降低躯体的敏感程度。满身出汗依旧畏寒， 专家特别提醒：有一些患者盲目服用补品
、还会加重烦躁情绪 ，却总感觉浑身刺骨发冷 ，如果长期反复畏寒难受 ，